こんにちは！
体力が気持ちに追いついてゆかないからこそ～心はしっかり、はしゃぎたいPinoです♪＾＾
まあ、いつも･･･「はしゃぎすぎ」息子から注意されますが；
今回のお題は、「マインドセット」です。
いいですね～タイムリーなお題です♪
早速、今日も謎の？ピグモン解説員赤いシャルルと一緒に意味を見てゆきましょう～
マインドセットとは？
マインドセット (英語：mindset )
ものの見方。物事を判断したり行動したりする際に基準とする考え方。引用元: デジタル大辞泉より
マインドセット (英語：mindset )
「マインドセット」とは、経験や教育、その時代の空気、生まれ持った性質などから形成されるものの見方や考え方を指す言葉です。信念や心構え、価値観、判断基準、あるいは暗黙の了解や無意識の思い込み、陥りやすい思考回路といったものもこれに含まれます。引用元: 人事労務用語辞典より
英語の mindset(マインドセット) も「(習性となった)考え方、思考態度」の意味です。
そして、現代日本社会における「マインドセット」は
「持って生まれた性格、受けた教育、経験、その時代の雰囲気などにより作られた自分自身のものの見方の土台。価値観。判断基準。思い込み。思考回路の習性」
の意味で使われています。
このmind-set(マインドセット)という言葉は、
「人の意識や心理状態は一面的な捉え方はできず、常に多面的な要素から構成されているもの⇒マインド」という概念からきています。
マインドセットは個人や家族はもちろんのこと、グループ、組織などの集団にも大きな影響を与える心理状態です。
心理学において「マインドセット」は、良い影響を与える「グロース・マインドセット」とあまり良くない影響を与える「フィックスト・マインドセット」が定義されています。
グロース・マインドセット(growth mindset)
このgrowth(グロース)は「成長」「発展」を意味する英語で、このマインドセットを持つ人は、向上心を持ち、粘り強く努力を続けることのできる性質です。
たとえ失敗したとしても、それを糧にして立ち直る、ポジティブなマインドセットです。
フィックスト・マインドセット(fixed mindset)
このfixed(フィックスト)は「固定する」「据え付ける」を意味する英語で、このマインドセットを持つ人は、周囲からの評価を非常に気にする傾向にあります。
他人に自分の能力を認めてもらいたい欲求が強く、それが自己愛へ形を変えることもあります。
失敗をして他人の評価がさがることを恐れるあまり、何事にも消極的で挫折に弱いのも特徴です。
では、良いマインドセット（グロース・マインドセット）へシフトするにはどのような点に注意すべきでしょうか？
重要なポイントが２つありますので、以下、それぞれご紹介しますね！
自己肯定感(self-esteemセルフ・エスティーム)
自己肯定感とは「自分は大切な存在だ」「自分は今のままで良い」と思える感覚の事です。
現在の自分を肯定し、受け入れることは「私はできる」「成功する」という良いマインドセットを身につけることのできる、重要なファーストステップです。
自己効力感（self-efficacyセルフ・エフィカシー）
自己効力感とは「自分は行動することができる」と思える、自分に対する信頼感や期待感のことです。
これは心理学者のアルバート・バンデューラが提唱した考えで、「自分にある目標を達成する能力があるという認知」という意味です。
いつでも、誰でも、変えられるってことだよね？
まとめ
マインドセットの意味は？
ものの見方。物事を判断したり行動したりする際に基準とする考え方。
グロース・マインドセット(growth mindset)
このgrowth(グロース)は「成長」「発展」を意味する英語で、このマインドセットを持つ人は、向上心を持ち、粘り強く努力を続けることのできる性質です。
フィックスト・マインドセット(fixed mindset)
このfixed(フィックスト)は「固定する」「据え付ける」を意味する英語で、このマインドセットを持つ人は、周囲からの評価を非常に気にする傾向にあります。
自己肯定感(self-esteemセルフ・エスティーム)
自己肯定感とは「自分は大切な存在だ」「自分は今のままで良い」と思える感覚の事です。
自己効力感（self-efficacyセルフ・エフィカシー）
自己効力感とは「自分は行動することができる」と思える、自分に対する信頼感や期待感のことです。
いかがでしたか？
「マインドセット」昔から言われてきた「やればできる！」の心理ですよね＾＾
いつもグロース・マインドセットを大切に、毎日を前向きに楽しく暮らしてゆきましょう～
今回の記事も、皆様のお役に立てましたら…嬉しいです♪
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